へそ周辺の痛みの一般的な原因には、消化不良、便秘、臍ヘルニアなどがあります。 その他のより深刻な原因には、虫垂炎、胆石、膵炎などがあります。 へそ周辺の痛みが持続する場合、重度の場合、または他の症状を伴う場合は、医療専門家に連絡する必要があります。
原因によっては、へその中またはその周辺に直接痛みを感じることがあります。 痛みは腹部の中央に放散することがあります。 また、骨盤、脚、胸部に不快感を覚えることもあります。
この記事では、へそ周りの痛みの原因と関連する症状、治療の方向性について説明します。

おへそ部分の痛みを理解する
臍の後ろの領域には、胃、小腸と大腸、および膵臓の一部が含まれています。 体を伸ばしたり、排尿したりすると、へその部分に痛みが生じることがあります。 痛みは鈍い場合もあれば、突然激しくなる場合もあります。 痛みは散発的または継続的です。
へその部分の痛みの原因
消化器疾患
消化器疾患は、へそ領域の痛みの一般的な原因です。
胃腸炎
一般に「胃インフルエンザ」と呼ばれる胃腸炎は、消化管の炎症です。 ウイルス、腐敗した食品に含まれる細菌、または寄生虫が胃腸炎を引き起こす可能性があります。 通常、症状は数日以内に解消されます。
- へそ部分の痛み
- 胃痙攣
- 下痢
- 吐き気
- 嘔吐
- 熱

便秘
便秘は、小さく硬い便を出す、または 1 週間に 3 回以下の排便しかない一般的な状態です。 通常、食物繊維を食事に加え、水分をたくさん摂ることで便秘を治療できます。
腸閉塞症
腸閉塞は、腸のどこかが部分的または完全に閉塞することです。 閉塞により、小腸内の内容物が消化管にさらに移動するのを止めることができます. 腸閉塞の考えられる原因は次のとおりです。
- 以前の手術による瘢痕組織
- 感染
- ヘルニア
- 腫瘍
- 炎症性腸疾患
症状は次のとおりです。
- 吐き気
- 腹部膨満
- 重度の便秘
- 熱
腸閉塞は、病院での治療が必要な深刻な状態です。 腸減圧術は、腸内の圧力を下げて痛みを和らげるのに役立つ処置です。 手術が必要な場合もあります。
感染症
へそ領域に痛みを引き起こす感染症には、尿路感染症および皮膚感染症が含まれます。
尿路感染
尿路感染症は、細菌が尿道から尿路に入り、膀胱で増殖することで起こります。 腹部やへそ部分に痛みを感じることがあります。 尿路感染症がある場合は、より頻繁に排尿する必要があり、排尿時に灼熱感を感じることがあります. 臨床医は尿路感染症を抗生物質で治療します。
皮膚感染症
おへそ内の皮膚が感染することがあります。 感染の原因には、摩擦による怪我や汗による細菌の蓄積などがあります。 へそピアスも感染の可能性を高めます。 症状には次のものがあります。
- 痛み
- 体液または血液の分泌
- 不快な臭い
- かゆみ
抗菌軟膏の塗布から経口抗生物質の服用まで、いくつかの治療方法があります。
臍ヘルニア
臍ヘルニアは、へその周りの筋肉の開口部から腹部組織が押し出されるときに発生します。 臍ヘルニアがあると、その部分が膨らんで痛みを感じることがあります。

重大な痛みを引き起こす臍ヘルニアは、手術が必要になる場合があります。 米国では、毎年約 175,000 件の臍ヘルニアが外科医によって修復されています。
虫垂炎
虫垂炎は、へそ周辺または腹部の右下側に持続的で鋭い痛みを引き起こします。 虫垂炎のその他の症状には次のものがあります。
- 腹部膨満
- 吐き気
- 嘔吐
- 便秘または下痢
- 熱
虫垂炎は、手術を必要とする医学的緊急事態に発展する可能性があります。 迅速な治療を行わないと、虫垂が破裂し、感染が腹腔内に広がる可能性があります。
膵炎
急性膵炎は、短期間続く膵臓の突然の炎症または腫れです。 原因は次のとおりです。
- アルコールを飲む
- 感染
- 薬
- 胆石
あなたは感じるかもしれません:
- へそ部分の痛み
- 腹痛の増加
- 吐き気
- 嘔吐
- 熱
軽度の膵炎の場合は、腸の休息、点滴、鎮痛剤で治療できます。 より重症の場合は入院が必要です。 膵炎が胆石の結果である場合は、胆石を除去する手術が必要になる場合があります。
慢性膵炎は、改善しない炎症です。 過度のアルコール摂取は、慢性膵炎を引き起こす可能性があります。 治療には、ライフスタイルの変更と、場合によっては手術が含まれます。
胆石
胆石による痛みは通常、腹部の中央に発生します。 ただし、痛みは右上や肩甲骨にまで及ぶことがあります。 胆道疝痛として知られる痛みは、非常に激しい場合があります。 脂肪の多い食事をした後に胆石の痛みを感じることがありますが、胆石の痛みはいつでも発生する可能性があります. 胆石は通常、結石が胆管に詰まると症状を引き起こします。
妊娠
妊娠中のへその痛みはよくあることです。 妊娠第 2 期と第 3 期では、成長する子宮が腹部とへそを圧迫します。 圧力により、へそが外側に飛び出すことがあります。 この問題は、へその部分の伸び感、過敏症、および痛みにつながる可能性があります。 あなたの子供が生まれた後、これらの感情は消えます。

おへそ部分の痛みの原因を診断
へその領域の痛みの医学的原因を特定するために、医師はあなたの完全な病歴を尋ねます. 医師は身体検査も行います。 症状に応じて、医師は次のことを必要とする場合があります。
- 糞便サンプル
- 尿検査
- 血液検査
- X線検査
- 腹部超音波
- CTスキャンまたはMRIスキャン
へその部分の痛みを和らげる方法
へその痛みのいくつかの単純な原因は、自然に解決します。 原因に応じて、次の方法で痛みを和らげることができます。
- 胃腸炎:白米、バナナ、トーストなどの簡単な食べ物を食べると、胃が落ち着くことがあります. ハーブティーと水を飲む。 市販の下痢止め薬は、胃のけいれんを和らげるのに役立ちます。
- 便秘: 果物、野菜、豆類、ひよこ豆を多く食べると、消化管内の不溶性食物繊維が増える可能性があります。 これらの食品は、腸内に腸に優しいバクテリアのマイクロバイオームを構築するのにも役立ちます.
- 妊娠: ココアバター、ココナッツ オイル、オリーブ オイル、およびビタミン E ベースのクリームは、肌に潤いを与え、ストレッチ感を和らげます。
- 尿路感染症: 2020 年のレビューでは、クランベリーが尿路感染症の治療に効果的である可能性があることが指摘されています。 クランベリーに含まれる化学物質は、細菌が尿路の壁に付着するのを防ぐ可能性があります.
いつ医師に連絡すべきですか?
へその部分に数日以上痛みがある場合は、医師に相談してください。 次の症状については、直ちに医師の診察を受けてください。
- 激しい腹痛
- 熱
- 吐き気や嘔吐が続く
- 尿や便に血が混じる
よくある質問
へそ部分の痛みの原因となる臓器は?
胃、小腸、大腸、膵臓の一部はすべて、へその後ろにあります。 これらの器官の感染は、へその領域の痛みに寄与する可能性があります.
へその部分の痛みをどのように和らげますか.
へその部分の痛みを和らげるには、痛みの背後にある原因を見つけて治療する必要があります。 考えられる治療法には、便秘解消のための食事の変更や、尿路感染症のためのクランベリー ジュースが含まれます。 腹部の筋肉が緊張している場合は、へそを温めると効果的です。
概要
へその領域の痛みには、さまざまな原因が考えられます。 へその痛みの一部は自然に解消します。
へその部分に痛みが続く場合は、医師に相談してください。 へその部分の痛みの原因のいくつかは、治療を必要とする深刻な状態です。