アップルサイダービネガーは、イースト菌感染症を効果的に治療できると信じられている家庭薬です（別名 膣カンジダ症）。 イースト菌感染症は、通常は膣に見られる真菌の一種であるカンジダ・アルビカンスが突然増殖したときに発生する一般的な状態です。
いくつかの試験管研究は、アップルサイダービネガーがその高い酸性度のためにカンジダアルビカンスのような真菌を中和できることを示唆しています。 しかし、経口摂取または局所塗布した場合も同じことが当てはまりますか？
この記事では、現在の研究で、カンジダ膣炎の治療におけるアップルサイダービネガーの有効性について、考えられるリスクとメリットを含めて説明しています。
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ベリーウェル/ジェシカオラー
アップルサイダービネガーが膣酵母にどのように影響するか
通常の状況下では、膣内のバクテリアと真菌の自然なバランスがあり、それぞれを抑制します。 妊娠、抗生物質、経口避妊薬などが原因でバランスが崩れている場合C. アルビカンスは制御不能に成長し、感染を引き起こす可能性があります。
アップルサイダービネガーは、カンジダアルビカンスにとって敵対的な環境を作り出すことにより、過成長の治療に使用されると考えられています。 この仮説を裏付ける実験室研究はほんの一握りです。
2015年の調査によると、アップルサイダービネガーは、 義歯口内炎。 実験室でのテストによると、アップルサイダービネガーは抗生物質のナイスタチンと同じくらい真菌を中和するのに効果的でした（抗生物質はより長持ちしましたが）。
対照的に、2019年の研究では、アップルサイダービネガーは、体内で通常見られる特定の細菌と比較した場合、カンジダアルビカンスを殺すのに実質的に効果的ではないと結論付けました。
カンジダ感染症におけるアップルサイダービネガーの使用を調査する人間の研究はさらに一般的ではありません。
2018年のケーススタディでは、口腔カンジダ症（口腔カンジダ症）の1人の個人の口にリンゴ酢を1日2回塗布すると、カンジダアルビカンスが94％減少したことが報告されています。
同様のケーススタディでは、慢性膣カンジダ症の32歳の女性が、アップルサイダービネガーの塗布で感染を取り除くことができたと報告されています。 しかし、治療が適用された頻度や期間は報告されていません。
評決
研究が不足しているため、アップルサイダービネガーが局所的に塗布された場合や経口摂取された場合にイースト菌感染症を治療できるという証拠はほとんどありません。
アップルサイダービネガーの使い方
アップルサイダービネガーは、イースト菌感染症の治療以外にも健康上の利点があると言われています。 健康上の理由でアップルサイダービネガーを試したい場合は、口からのみ摂取する必要があります。
アップルサイダービネガーを膣組織に塗布すると、有害な場合があり、膣のpHバランスが崩れることで、膣感染症のリスクが高まる可能性があります。
0.5％に希釈したアップルサイダービネガーでさえ、皮膚を刺激する可能性があります。 したがって、アップルサイダービネガーを浸漬浴に加えることはお勧めしません。
アップルサイダービネガーは、カプセル、ジェルキャップ、またはグミとしてサプリメントの形で入手できます。 承認された投与量はありませんので、パッケージラベルの指示に従ってください。
店頭で購入したアップルサイダービネガーを使用する場合は、飲む前に希釈する必要があります。 安全のために、摂取量を1日2回摂取し、少なくとも8オンスの水と混合した大さじ1杯に制限してください。 この量は、いくつかの研究で安全であることが示されています。
アップルサイダービネガーは、サラダや野菜のドレッシングとしても使用できます。
健康上の警告
リンゴ酢を過剰に飲むと、胃の不調、胸焼け、喉の痛み、吐き気、虫歯、低カルシウム血症（低カルシウム）を引き起こす可能性があります。 また、インスリン、Digox（ジゴキシン）、Lasix（フロセミド）、Demadex（トルセミド）、およびワルファリンなどの利尿薬（「ウォーターピル」）などの薬剤と相互作用することもあります。
いつ医療提供者に電話するか
ほとんどの市販（OTC）イースト菌感染症の準備は、機能するのに数日かかります。 3日経っても結果が見られない場合は、医療提供者に連絡してください。 場合によっては、あなたの「イースト菌感染症」は実際には別の状態かもしれません。
ワシントンDCの女性の健康局によると、OTCイースト菌感染症製品を購入する女性の最大3分の2は真のイースト菌感染症を持っていません。
したがって、以下を含む可能性のあるイースト菌感染症の兆候と症状を知ることが重要です。
- 膣のかゆみや灼熱感
- 膣の発赤
- カッテージチーズのように見える濃厚な白い排出物
- 性交による痛み
- 排尿時の痛みや灼熱感
これらの症状は、他の膣感染症で発生する可能性があります。 OTC治療で緩和が得られない場合、または症状が再発する場合は、医療提供者に相談してください。
概要
研究によると、アップルサイダービネガーは試験管内のカンジダアルビカンス（酵母菌感染症を引き起こす真菌）のレベルを下げることができます。 しかし、イースト菌感染症の安全で効果的な治療法としてそれを推奨するのに十分な人体実験はまだありません。
健康上の理由でアップルサイダービネガーを食事に加えたい場合は、必ず水で希釈してください。 アップルサイダービネガーは、刺激や組織の損傷を引き起こす可能性があるため、絶対に膣に入れないでください。
OTC治療にもかかわらず、イースト菌感染症の症状が3日以上続く場合は、医療提供者に連絡してください。
アップルサイダービネガーは、減量や血糖値、血圧、コレステロールの低下など、多くの健康上の利点があると考えられています。 これらの主張を裏付ける証拠はいくつかあるかもしれませんが、アップルサイダーが肥満、糖尿病、高血圧、高コレステロールなどを積極的に「治療」できることを示唆するのに十分ではありません。
製品が「自然」であるからといって、それが効果的または安全であるとは限らないことを覚えておくことが重要です。 あらゆる種類の自然療法を検討している場合は、考えられる利点とリスクについて医療提供者に相談してください。
アップルサイダービネガーは、イースト菌感染症（別名 膣カンジダ症）。 イースト菌感染症は、通常は膣に見られる真菌の一種であるカンジダ・アルビカンスが突然増殖したときに発生する一般的な状態です。
いくつかの試験管研究は、アップルサイダービネガーがその高い酸性度のためにカンジダアルビカンスのような真菌を中和できることを示唆しています。 しかし、経口摂取または局所塗布した場合も同じことが当てはまりますか？
この記事では、現在の一連の研究で、カンジダ膣炎の治療におけるアップルサイダービネガーの有効性について、考えられるリスクと利点を含めて説明しています。
ベリーウェル/ジェシカオラー
アップルサイダービネガーが膣酵母にどのように影響するか
通常の状況では、膣内のバクテリアと真菌の自然なバランスがあり、それぞれを抑制します。 不均衡がある場合-おそらく妊娠、抗生物質、または経口避妊薬によって引き起こされます-C。 アルビカンスは制御不能に成長し、感染を引き起こす可能性があります。
アップルサイダービネガーは、カンジダアルビカンスにとって敵対的な環境を作り出すことにより、過成長の治療に使用されると考えられています。 この仮説を裏付ける実験室研究はほんの一握りです。
2015年の調査によると、アップルサイダービネガーは、 義歯口内炎。 実験室でのテストによると、アップルサイダービネガーは抗生物質のナイスタチンと同じくらい真菌を中和するのに効果的でした（抗生物質は長持ちしましたが）。
対照的に、2019年の研究では、アップルサイダービネガーは、体内で通常見られる特定の細菌と比較した場合、カンジダアルビカンスを殺すのに実質的に効果的ではないと結論付けました。
カンジダ感染症におけるアップルサイダービネガーの使用を調査する人間の研究はさらに一般的ではありません。
2018年のケーススタディでは、口腔カンジダ症（口腔カンジダ症）の1人の個人の口にリンゴ酢を1日2回塗布すると、カンジダアルビカンスが94％減少したことが報告されています。
同様のケーススタディでは、慢性膣カンジダ症の32歳の女性が、アップルサイダービネガーの塗布で感染を取り除くことができたと報告されています。 しかし、治療が適用された頻度や期間は報告されていません。
評決
研究が不足しているため、アップルサイダービネガーが局所的に塗布された場合や経口摂取された場合にイースト菌感染症を治療できるという証拠はほとんどありません。
アップルサイダービネガーの使い方
アップルサイダービネガーは、イースト菌感染症の治療以外にも健康上の利点があると言われています。 健康上の理由でアップルサイダービネガーを試したい場合は、口からのみ摂取する必要があります。
アップルサイダービネガーを膣組織に塗布すると、有害な場合があり、膣のpHバランスが崩れることで、膣感染症のリスクが高まる可能性があります。
0.5％に希釈したアップルサイダービネガーでさえ、皮膚を刺激する可能性があります。 したがって、アップルサイダービネガーを浸漬浴に加えることはお勧めしません。
アップルサイダービネガーは、カプセル、ジェルキャップ、またはグミとしてサプリメントの形で入手できます。 承認された投与量はありませんので、パッケージラベルの指示に従ってください。
店頭で購入したアップルサイダービネガーを使用する場合は、飲む前に希釈する必要があります。 安全のために、摂取量を大さじ1杯に制限し、1日2回摂取し、少なくとも8オンスの水と混合します。 この量は、いくつかの研究で安全であることが示されています。
アップルサイダービネガーは、サラダや野菜のドレッシングとしても使用できます。
健康警告
リンゴ酢を過剰に飲むと、胃の不調、胸焼け、喉の痛み、吐き気、虫歯、低カルシウム血症（低カルシウム）を引き起こす可能性があります。 また、インスリン、Digox（ジゴキシン）、Lasix（フロセミド）、Demadex（トルセミド）、およびワルファリンなどの利尿薬（「ウォーターピル」）などの薬剤と相互作用することもあります。
いつ医療提供者に電話するか
ほとんどの市販（OTC）イースト菌感染症の準備は、機能するのに数日かかります。 3日経っても結果が見られない場合は、医療提供者に連絡してください。 場合によっては、あなたの「イースト菌感染症」は実際には別の状態かもしれません。
ワシントンDCの女性の健康局によると、OTCイースト菌感染症製品を購入する女性の最大3分の2は真のイースト菌感染症を持っていません。
したがって、以下を含む可能性のあるイースト菌感染症の兆候と症状を知ることが重要です。
- 膣のかゆみや灼熱感
- 膣の発赤
- カッテージチーズのように見える濃厚な白い排出物
- 性交による痛み
- 排尿時の痛みや灼熱感
これらの症状は、他の膣感染症で発生する可能性があります。 OTC治療で緩和が得られない場合、または症状が再発する場合は、医療提供者に相談してください。
概要
研究によると、アップルサイダービネガーは試験管内のカンジダアルビカンス（酵母菌感染症を引き起こす真菌）のレベルを下げることができます。 しかし、イースト菌感染症の安全で効果的な治療法としてそれを推奨するのに十分な人体実験はまだありません。
健康上の理由でアップルサイダービネガーを食事に加えたい場合は、必ず水で希釈してください。 アップルサイダービネガーは、刺激や組織の損傷を引き起こす可能性があるため、絶対に膣に入れないでください。
OTC治療にもかかわらず、イースト菌感染症の症状が3日以上続く場合は、医療提供者に連絡してください。
アップルサイダービネガーは、減量や血糖値、血圧、コレステロールの低下など、多くの健康上の利点があると考えられています。 これらの主張を裏付ける証拠はいくつかあるかもしれませんが、アップルサイダーが肥満、糖尿病、高血圧、高コレステロールなどを積極的に「治療」できることを示唆するのに十分ではありません。
製品が「自然」であるからといって、それが効果的または安全であるとは限らないことを覚えておくことが重要です。 あらゆる種類の自然療法を検討している場合は、考えられる利点とリスクについて医療提供者に相談してください。
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