アレルゲンを検出して自宅から取り除く方法

アレルゲンはアレルギー反応を引き起こす物質です。 一般的なアレルゲンの例としては、ダニ、猫の皮屑、花粉などがあります。 時には人々はこれらの物質に対して重度のアレルギー反応を起こし、呼吸の問題（深刻な喘息の悪化を含む）や死に至る可能性があります。 多くの場合、鼻水、鼻づまり、倦怠感などの厄介な症状を引き起こします。

あなたを病気にしているアレルゲンを検出する

病気になっているアレルゲンを検出する方法は2つあります。多くの専門家がゴールドスタンダードと見なしているプリックテストと、免疫グロブリンE（IgE）血液検査です。 残念ながら、ミシガン州立大学の准教授であり、Phadia、US、Inc.の医療および規制問題と品質管理のシニアディレクターであるロバートラインハルト博士によると、これらのタイプのテストはどちらも、より可能性の高い医師によって十分に活用されていません。アレルギー症状を治療するための薬を単に処方すること。

皮膚プリックテストでは、最初に針で皮膚を擦り、次に花粉、皮屑、カビなどのアレルゲン抽出物を皮膚を刺した場所に数滴垂らします。 次に、15分間待って、陽性対照（ヒスタミン）および陰性対照（生理食塩水）と比較して反応が進行するかどうかを確認します。

特定のIgEテスト（ImmunoCAPとも呼ばれます）は、医療提供者が症状の原因となっているアレルゲンを診断するのに役立ちます。 IgEは免疫グロブリンであり、免疫システムの一部として機能し、細菌やアレルゲンなどの異物を検出します。 IgEはアレルゲンに反応して過剰反応する傾向があります。 これはアレルギーを引き起こします。

「喘息とアレルギーのケアの80％は、プライマリケア医と小児科医によって行われています。これらの医師は臨床ガイドラインに圧倒されています。喘息のガイドラインだけでも400ページを超えています。ガイドラインに関する教育は製薬会社によって医師に提供されることが多いため、医師は薬を投与しますが、ガイドラインの他の側面では投与しません」とラインハルト博士は言います。 アレルギーまたは喘息があると思われる場合は、喘息とアレルギーの関係として知られる2つの障害が密接に関連している可能性があるため、アレルギー専門医または呼吸器科医による治療を検討する必要があります。

では、これはあなたにとって、患者にとって何を意味するのでしょうか？ それはあなたがあなたの医療提供者にこれらの血液検査を要求しなければならないかもしれないことを意味します。 ラインハルト博士は、患者が自分の検査結果の結果に精通することを推奨しています。 「患者は、糖尿病患者が血糖値を知っているのと同じ方法で、または一部の人々がコレステロールを知っているのと同じ方法で、IgEレベルを知る必要があります」と彼は言います。 あなたがアレルギーを持っているものを発見したら、あなたはそれを排除し始めることができます。

環境からのアレルゲンの除去

あなたの医療提供者は、あなたの症状を引き起こすアレルゲンへの曝露量を排除または減らす方法であなたを支援することができるはずです。 多くのオプションがあります。 また、一般的なアレルゲンやカビについて家をテストするために、いくつかの種類の市販の製品を購入することもできます。 あなたの家の周りのほこりのサンプルをとることによって、あなたはあなたの家にどんなアレルゲンがあるかについての詳細な報告を受け取ることができます。 血液検査と組み合わせたキットは、あなたの家からどのアレルゲンを取り除く必要があるかを教えてくれます。

寝室をアレルギーセーフゾーンに保つ

ラインハルト博士によると、アレルゲンを取り除くための最も重要な場所は寝室です。 ほとんどの人は寝室で6〜12時間寝ているので、これを「安全地帯」にすることが重要です。 しかし、アレルゲンの除去は、口で言うほど簡単ではない場合があります。

あなたがペットの皮屑アレルギーを持っているとしましょう。 症状の重症度によっては、ペットを寝室に近づけないようにする必要がある場合もあれば、すべての寝具を含む残りのペットの皮屑を取り除くために、定期的に部屋を徹底的に掃除する必要がある場合もあります。 スチーム洗浄とドライクリーニングが必要になる場合があります。 これらの対策が失敗し、アレルギーが改善しない場合、あなたが本当に苦しんでいるなら、あなたのペットのための新しい家を見つける必要があるかもしれません-あなたのヘルスケアプロバイダーをあなたのガイドにしてください。

他のアレルゲンの除去は（少なくとも感情的にはとにかく）簡単かもしれません。たとえば、ダニは、特に寝室で、入​​念な掃除をすることで防除できます。 これには、カーテン、ブラインド、およびすべての寝具が含まれます。 一部の情報源は、寝具をプラスチックまたはゴムの包装で包むことを推奨しています。 ダニは湿気の多い環境で繁殖するため、家の除湿も重要です。

カビは取り除くのが難しい場合があります。 カビは湿った場所で成長します。配管の問題や洪水によって水害を受けた場所で成長した可能性があります。 空気が非常に湿度が高いために成長することもありますが、除湿機が役立つ場合もあります。 カビを取り除く最初のステップは、すべてが乾いていることを確認することです。 10平方フィートを超えるカビの成長については、環境保護庁（EPA）は、住宅所有者は学校や商業ビルのカビの修復に関する記事でカビを取り除くためのガイドラインに従う必要があると述べています。

より一般的なアレルギー/喘息の引き金の一部のみを取り上げました。 トリガーが何であるかを見つけたら、ヘルスケアプロバイダーと話し合い、トリガーへの曝露を減らして健康を改善する方法を研究する必要があります。