自己愛性パーソナリティ障害とは？
自己愛性パーソナリティ障害 — いくつかの種類のパーソナリティ障害の 1 つ — は、人々が自分自身の重要性を過大評価し、過度の注意と称賛を強く必要とし、人間関係に問題を抱え、他者への共感が欠如している精神状態です。 しかし、この極度の自信の仮面の裏には、わずかな批判にもさらされやすい脆弱な自尊心があります。
自己愛性パーソナリティ障害は、人間関係、仕事、学校、金銭問題など、人生のさまざまな分野で問題を引き起こします。 自己愛性パーソナリティ障害の人は、自分にふさわしいと信じている特別な恩恵や賞賛を与えられない場合、一般的に不幸で失望することがあります. 彼らは自分たちの関係が満たされないことに気付くかもしれませんし、他の人は彼らの周りにいることを楽しんでいないかもしれません.
自己愛性パーソナリティ障害の治療は、トークセラピー（心理療法）が中心です。
自己愛性パーソナリティ障害の症状
自己愛性パーソナリティ障害の徴候と症状、および症状の重症度はさまざまです。 この障害を持つ人々は次のことができます：
- 誇張された自己重要感を持つ
- 権利意識があり、絶え間ない過剰な称賛を必要とする
- 実績がなくても優れていると認められることを期待する
- 功績や才能を誇張する
- 成功、権力、才気、美しさ、完璧な配偶者についての空想にとらわれている
- 彼らは優れており、同じように特別な人々とだけ付き合うことができると信じている
- 会話を独占する
- 特別な好意と彼らの期待への疑いのない遵守を期待する
- 欲しいものを手に入れるために他人を利用する
- 他人のニーズや感情を認識できない、または認識したくない
- 他人をうらやましがり、他人が自分をうらやましいと思っている
- 傲慢または傲慢な振る舞いをし、うぬぼれ、自慢気で大げさな印象を与える
- 最高の車やオフィスなど、あらゆるものを最高のものにすることを主張する
同時に、自己愛性パーソナリティ障害の人は、自分が批判と受けとめたものをうまく処理できず、次のことができます。
- 特別な扱いを受けないと焦ったり怒ったりする
- 重大な対人関係の問題を抱えており、簡単に軽んじられていると感じる
- 怒りや軽蔑で反応し、相手を軽視して自分が優れているように見せようとする
- 感情や行動を調整するのが難しい
- ストレスに対処し、変化に適応する大きな問題を経験する
- 彼らは完璧に達していないので、落ち込んで不機嫌になる
- 秘密の不安、恥、脆弱性、屈辱の感情を持っている
医師の診察を受ける時期
自己愛性パーソナリティ障害の人は、何かが間違っている可能性があるとは考えたくないかもしれないので、治療を求める可能性は低いかもしれません. 彼らが治療を求める場合、それはうつ病、薬物またはアルコールの使用、またはその他の精神的健康問題の症状があるためです. しかし、自尊心への侮辱と認識されると、治療を受け入れて最後までやり遂げることが難しくなる可能性があります。
自己愛性パーソナリティ障害に共通する自分の性格の側面を認識している場合、または悲しみに圧倒されていると感じている場合は、信頼できる医師またはメンタルヘルスプロバイダーに連絡することを検討してください. 適切な治療を受けることで、あなたの人生はより豊かで楽しいものになります。
自己愛性パーソナリティ障害の原因
自己愛性パーソナリティ障害の原因はわかっていません。 人格形成や他の精神障害と同様に、自己愛性人格障害の原因はおそらく複雑です。 自己愛性パーソナリティ障害は、以下に関連している可能性があります。
- 環境 ― 過度の崇拝や過度の批判による親子関係のミスマッチで、子供の経験にうまく適応できていない
- 遺伝学 ― 遺伝する特徴
- 神経生物学 — 脳と行動と思考の関係
危険因子
自己愛性パーソナリティ障害は、女性よりも男性に多く、10 代または成人期初期に発症することがよくあります。 一部の子供はナルシシズムの特徴を示す場合がありますが、これは単にその年齢の典型的な問題である可能性があり、自己愛性パーソナリティ障害を発症するわけではありません.
自己愛性パーソナリティ障害の原因はわかっていませんが、一部の研究者は、生物学的に脆弱な子供では、過保護または怠慢な子育てスタイルが影響を与える可能性があると考えています. 遺伝学と神経生物学も、自己愛性パーソナリティ障害の発症に関与している可能性があります。
自己愛性パーソナリティ障害の合併症
自己愛性パーソナリティ障害の合併症には、次のようなものがあります。
- 関係の困難
- 職場や学校での問題
- うつ病と不安
- 身体の健康問題
- 薬物またはアルコールの乱用
- 自殺願望または行動
自己愛性パーソナリティ障害の予防
自己愛性パーソナリティ障害の原因は不明であるため、この状態を防ぐ既知の方法はありません。 ただし、次のアドバイスが役立つ場合があります。
- 小児期のメンタルヘルスの問題については、できるだけ早く治療を受けてください
- 家族療法に参加して、健全なコミュニケーションの方法を学び、対立や精神的苦痛に対処する
- 子育てクラスに参加し、必要に応じてセラピストやソーシャル ワーカーの指導を受けてください。
自己愛性パーソナリティ障害の診断
自己愛性パーソナリティ障害のいくつかの特徴は、他のパーソナリティ障害の特徴と似ています。 また、同時に複数のパーソナリティ障害と診断されることもあります。 これにより、自己愛性パーソナリティ障害の診断がより困難になる可能性があります。
自己愛性パーソナリティ障害の診断は、通常、以下に基づいて行われます。
- 兆候と症状
- 症状の原因となる身体的な問題がないことを確認するための身体検査
- アンケートへの記入を含む徹底的な心理評価
- 米国精神医学会が発行した精神障害の診断および統計マニュアル (DSM-5) の基準
自己愛性パーソナリティ障害の治療
自己愛性パーソナリティ障害の治療法はトークセラピー（精神療法）です。 他の精神的健康状態がある場合は、治療に薬が含まれる場合があります。
心理療法
自己愛性パーソナリティ障害の治療は、心理療法とも呼ばれるトークセラピーを中心にしています。 心理療法はあなたを助けることができます：
- あなたの関係がより親密で、楽しく、やりがいのあるものになるように、他の人とより良い関係を築くことを学びましょう
- 自分の感情の原因と、自分を競争に駆り立て、他人を信用せず、おそらく自分自身や他人を軽蔑するように駆り立てるものを理解する
変化の領域は、あなたが責任を受け入れ、次のことを学ぶのを助けることを目的としています。
- 同僚との本当の個人的な関係とコラボレーションを受け入れて維持する
- 批判や失敗を許容できるように、自分の実際の能力と可能性を認識して受け入れる
- 自分の感情を理解し、調整する能力を高める
- 自尊心に関連する問題の影響を理解し、許容する
- 達成不可能な目標や理想的な状態への欲求を手放し、達成可能なものと達成できるものを受け入れる
治療は、ストレスや危機に直面しているときに管理するのに役立つ短期的なものにすることも、目標を達成して維持するために継続的に提供することもできます. 多くの場合、家族や大切な人を治療に参加させることが役に立ちます。
薬
自己愛性パーソナリティ障害を治療するために特別に使用される薬はありません。 ただし、うつ病、不安神経症、その他の症状がある場合は、抗うつ薬や抗不安薬などの薬が役立つ場合があります。
ライフスタイルと家庭療法
治療に対して抵抗感を覚えたり、不要だと思うかもしれません。 自己愛性パーソナリティ障害の性質上、治療に時間と注意を払う価値がないと感じ、治療をやめたくなるかもしれません。 ただし、次のことが重要です。
- 心を開いてください。 治療の報酬に焦点を当てます。
- あなたの治療計画に固執してください。 予定された治療セッションに参加し、指示に従って薬を服用してください。 それは大変な作業であり、時には挫折することもあるということを忘れないでください。
- アルコールや薬物の乱用、その他のメンタルヘルスの問題の治療を受けましょう。 依存症、うつ病、不安、ストレスは互いに影響し合い、感情的な痛みと不健康な行動のサイクルにつながります.
- 目標に集中してください。 目標を念頭に置いて、傷ついた人間関係を修復し、自分の人生にもっと満足できるように努力できることを思い出して、やる気を維持してください。
医師との面会の準備
医師に相談することから始めるか、医師が精神科医や心理学者などのメンタルヘルス専門医に紹介することがあります。
準備のためにできること
予約の前に、次のリストを作成してください。
- どのような種類の出来事があなたを怒らせたり動揺させたりする可能性があるかを判断するのに役立つ、あなたが経験している症状とその期間
- 過去のトラウマ的な出来事や現在の主なストレス要因を含む重要な個人情報
- あなたが診断された他の身体的または精神的健康状態を含む、あなたの医療情報
- 服用している薬、ビタミン、ハーブ、その他の栄養補助食品、および投与量
- 予約を最大限に活用できるように、メンタルヘルス提供者に尋ねるべき質問
詳細を覚えておくために、信頼できる家族や友人を連れて行きましょう。 さらに、あなたを長い間知っている人は、役に立つ質問をしたり、重要な情報を共有したりできるかもしれません。
メンタルヘルスの医師に尋ねる基本的な質問には、次のようなものがあります。
- 私はどのような障害を持っていると思いますか?
- 他の精神疾患がある可能性はありますか?
- 私にとって最も効果的である可能性が高い治療法は何ですか？
- 治療によって私の生活の質がどの程度改善すると思いますか?
- どのくらいの頻度で、どのくらいの期間治療セッションが必要ですか?
- 私の場合、家族療法またはグループ療法は役に立ちますか?
- 私の症状を軽減するのに役立つ薬はありますか？
- 私はこれらの他の健康状態を持っています。 これらの健康状態を一緒に管理するにはどうすればよいでしょうか?
その他ご不明な点がございましたら、面接時にお気軽にお尋ねください。
医師から尋ねられること
あなたの症状とそれがあなたの生活にどのように影響しているかをよりよく理解するために、メンタルヘルスの医師は次の質問をすることがあります：
- あなたの症状は何ですか？
- これらの症状はいつ発生し、どのくらいの期間持続しますか?
- あなたの症状は、学校、仕事、人間関係など、あなたの生活にどのような影響を与えていますか?
- 他の人があなたを批判したり拒絶したりしたとき、あなたはどのように感じ、どのように行動しますか?
- 個人的に親密な関係はありますか？ そうでない場合、その理由は何だと思いますか。
- あなたの主な成果は何ですか？
- 今後の大きな目標は何ですか？
- 誰かがあなたの助けを必要としているとき、あなたはどのように感じますか?
- 誰かが恐怖や悲しみなどの難しい感情をあなたに伝えたとき、あなたはどのように感じますか?
- 両親との関係を含め、あなたの子供時代をどのように表現しますか?
- あなたの近親者の中に、パーソナリティ障害などの精神障害と診断された人はいますか?
- 他のメンタルヘルスの問題で治療を受けましたか? はいの場合、どの治療方法が最も効果的でしたか?
- アルコールやストリートドラッグを使用していますか? どのくらいの頻度で？
- 現在、他の病状で治療を受けていますか?
