概要
吐き気と嘔吐とは何ですか?
吐き気と嘔吐は病気ではなく、感染症(「胃インフルエンザ」)、食中毒、乗り物酔い、食べ過ぎ、腸閉塞、病気、挫傷または脳損傷、虫垂炎、片頭痛など、さまざまな症状の症状です。 吐き気と嘔吐は、心臓発作、腎臓または肝臓の障害、中枢神経系の障害、脳腫瘍、およびある種の癌などのより深刻な病気の症状である場合があります。
吐き気と嘔吐の違いは何ですか?
吐き気は胃の不安であり、しばしば嘔吐の衝動を伴いますが、必ずしも嘔吐につながるとは限りません。 嘔吐とは、胃の内容物を口から強制的に自発的または非自発的に空にすること(「吐き出す」こと)です。 嘔吐を引き起こす可能性のあるいくつかの引き金は、胃と腸(感染、傷害、および食物刺激)、内耳(めまいと乗り物酔い)、および脳(頭部外傷、脳感染、腫瘍、および片頭痛)から生じる可能性があります。
吐き気と嘔吐を経験する可能性が高いのは誰ですか?
吐き気と嘔吐は、子供と大人の両方で発生する可能性があります。 放射線療法や化学療法などのがん治療を受けている人は、吐き気や嘔吐のリスクが高くなります。 妊娠初期の妊婦も、一般に「つわり」と呼ばれる吐き気と嘔吐を経験することがあります。 妊娠中の女性の50〜90%が吐き気を経験し、25〜55%が嘔吐を経験すると推定されています。
考えられる原因
吐き気や嘔吐の原因は何ですか?
吐き気と嘔吐の原因は非常に似ています。 多くのことが吐き気を引き起こす可能性があります。 一般的な原因は次のとおりです。
- 船酔いやその他の乗り物酔い
- 妊娠初期
- 激しい痛み
- 化学毒素への暴露
- 感情的なストレス(恐怖)
- 胆嚢疾患
- 食中毒
- 消化不良
- さまざまなウイルス
- 特定のにおいやにおい
嘔吐の原因は年齢によって異なります。 成人の場合、嘔吐は一般にウイルス感染と食中毒の結果であり、乗り物酔いや高熱を伴う病気の結果である場合もあります。 子供の場合、ウイルス感染、食中毒、乗り物酔い、食べ過ぎや摂食、咳、子供が高熱を患う病気が原因で嘔吐が起こるのが一般的です。 まれですが、腸の閉塞は嘔吐を引き起こす可能性があり、最も一般的には乳児期初期に起こります。
通常、嘔吐は無害ですが、より深刻な病気の兆候である可能性があります。 吐き気や嘔吐を引き起こす可能性のある深刻な状態の例としては、次のようなものがあります。
- 脳震盪
- 脳炎
- 髄膜炎
- 腸の閉塞
- 虫垂炎
- 片頭痛
- 脳腫瘍
嘔吐に関するもう1つの懸念は脱水症です。 成人は通常、脱水症状(喉の渇きの増加や唇や口の乾燥など)を検出できるため、脱水症状になるリスクが低くなります。 特に嘔吐が下痢で起こる場合、幼児は脱水症状について大人に話すことができないことが多いため、子供は脱水症状になるリスクが高くなります。 病気の子供を世話する大人は、脱水症状のこれらの目に見える兆候に注意する必要があります。
- 乾燥した唇と口
- くぼんだ目
- 急速な呼吸または脈拍
乳児の場合、両親は排尿の減少と沈んだ泉門(赤ちゃんの頭の上の柔らかい斑点)を探す必要があります。
ケアと治療
吐き気と嘔吐を抑制または緩和するために何ができるでしょうか?
吐き気を制御または緩和する方法はいくつかあります。 ただし、これらのテクニックで不快感を和らげられない場合は、医師に相談してください。
吐き気を抑えようとするとき:
- 透明な飲み物または氷のように冷たい飲み物を飲みます。
- 軽くて味気ない食べ物(塩味のクラッカーや普通のパンなど)を食べます。
- 揚げ物、脂っこい、または甘い食べ物は避けてください。
- ゆっくりと食べ、より小さく、より頻繁に食事をします。
- 温かい食べ物と冷たい食べ物を混ぜないでください。
- ゆっくりと飲み物を飲みます。
- 食べた後の活動は避けてください。
- 食べた後は歯を磨かないでください。
- あなたが十分な栄養を得るためにそれらを許容することができるので、すべての食品グループから食品を選んでください。
嘔吐の治療(年齢や原因に関係なく)には以下が含まれます:
- 透明な液体を徐々に大量に飲む
- 嘔吐エピソードが経過するまで固形食を避ける
- 休憩
- 胃を刺激し、嘔吐を悪化させる可能性のあるすべての経口薬を一時的に中止する
嘔吐と下痢が24時間以上続く場合は、脱水症を予防および治療するために経口再水和液を使用する必要があります。
手術、放射線療法、抗がん剤、アルコール、モルヒネに関連する嘔吐は、別の種類の薬物療法で治療できることがよくあります。 妊娠、乗り物酔い、めまいに関連する嘔吐を制御するために使用できる処方薬と非処方薬もあります。 ただし、これらの治療法を使用する前に、医療提供者に相談する必要があります。
どうすれば吐き気を防ぐことができますか?
吐き気は次の方法で防ぐことができます:
- 3回の大量の食事の代わりに1日を通して少量の食事を食べる
- ゆっくり食べる
- 消化しにくい食品を避ける
- 温かい食べ物や暖かい食べ物の匂いで吐き気を催さないように、冷たい食べ物や室温の食べ物を食べる
食べた後に休憩し、頭を足から約12インチ上に上げたままにしておくと、吐き気を減らすのに役立ちます。
朝起きたときに気分が悪くなった場合は、就寝前にクラッカーを食べるか、就寝前に高タンパク質スナック(赤身の肉またはチーズ)を食べてください。 食事の合間に(中ではなく)液体を飲み、脱水症状を防ぐために、1日に少なくとも6〜8杯の8オンスの水を飲みます。 吐き気が少ないときに食べてみてください。
吐き気を感じたら、どうやって嘔吐を防ぎますか?
ソーダポップ、フルーツジュース(オレンジとグレープフルーツは酸性が強すぎるためを除く)、アイスキャンディーなどの透明で甘い液体を少量摂取することで、嘔吐を防ぐことができます。 砂糖を含む飲み物は、他の液体よりも胃を落ち着かせます。 座位または横臥位で休憩します。 活動は吐き気を悪化させ、嘔吐を引き起こす可能性があります。
子供のために、市販の薬で持続性の咳と発熱をコントロールしてください。 車の乗り物酔いを治療するには、子供がフロントガラスに向くように座ります(サイドウィンドウの外での速い動きを見ると、吐き気が悪化する可能性があります)。
スナックを制限し、通常のソーダポップで甘いスナックを提供しないでください。 子供に食事と遊びを同時にさせないでください。 おやつの時間に休憩するように勧めます。
いつ医者に電話するか
いつ医者に相談すべきですか?
吐き気や嘔吐のタイミングが原因を示している可能性があります。 食事の直後に現れる場合、吐き気または嘔吐は精神障害または消化性潰瘍を示している可能性があります。 食後1〜8時間の吐き気や嘔吐は、食中毒を示している可能性があります。 サルモネラ菌などの食中毒は、潜伏期間のために症状が現れるまでに時間がかかる場合があります。
吐き気を経験している人は、それが1週間以上続く場合、および妊娠の可能性がある場合は医師に相談する必要があります。 嘔吐は通常6〜24時間以内に減少し、自宅で治療される場合があります。
在宅治療が効かない場合、脱水症状がある場合、または既知の怪我(頭部外傷や感染症など)が嘔吐を引き起こしている場合は、医師の診察を受ける必要があります。
次の場合は、乳児または6歳未満の子供を医師の診察を受けてください。
- 嘔吐は数時間以上続きます
- 下痢もあります
- 脱水症状が発生する
- 華氏100度を超える熱があります
- 子供は6時間排尿していません
次の場合は、6歳以上の子供を医師の診察を受けてください。
- 嘔吐は1日続きます
- 嘔吐を伴う下痢は24時間以上続きます
- 脱水症状の兆候があります
- 華氏102度を超える熱があります
- 子供は6時間排尿していません
嘔吐が1日以上続く場合、下痢と嘔吐が24時間以上続く場合、および中等度の脱水症状の兆候がある場合、成人は医師に相談する必要があります。
次の兆候や症状が発生した場合は、すぐに医師の診察を受けてください。
- 嘔吐物の血(「コーヒーかす」の外観)
- 激しい頭痛または肩こり
- 無気力
- 錯乱
- 警戒心の低下
- 激しい腹痛
- 101度Fahrenheit以上の熱で嘔吐
- 嘔吐と下痢の両方が存在します
- 急速な呼吸または脈拍
長期の吐き気や嘔吐による合併症はありますか?
下痢と組み合わされた持続性の嘔吐は脱水症状を引き起こす可能性があります。 年少の子供や重度の脱水症状のある人には、より積極的な治療が必要になる場合があります。