概要
喉の痛みとは何ですか？
喉が炎症を起こしている、炎症を起こしている、引っかき傷がある、痛みを伴う、または非常に乾燥している場合、喉の痛みと呼ばれます。 喉は、細菌やウイルスの感染、アレルギーや刺激物、胃酸の逆流、声の乱用や緊張、さらには口を開けたまま長時間寝ていることで痛みを感じることがあります。 飲み込むと痛みがひどくなることがあります。
喉の痛みの原因によっては、温かい液体を飲んだり、のど飴を飲んだりすることで、痛みや刺激を和らげることができます。 ウイルス感染によって引き起こされた喉の痛みは、通常、数日間の休息の後に自然に治ります。 細菌によって引き起こされる喉の感染症は、連鎖球菌性咽頭炎と呼ばれます。 あなたの医者は細菌を殺すために抗生物質を処方することができます。
考えられる原因
喉の痛みの原因は何ですか？
多くの状態と要因が喉の痛みを引き起こします。これは咽頭炎とも呼ばれます。 口の奥、扁桃腺、首のどこにでも痛みや刺激を感じることがあります。 また、発熱、首のリンパ節の腫れ、頭痛や耳痛があるかもしれません。
喉の痛みの一般的な原因は次のとおりです。
- ウイルス感染： ほとんどの場合、喉の痛みはインフルエンザや風邪などのウイルス感染の結果として発生します。 喉の痛みは、手足口病（コクサッキーウイルスによって引き起こされる）および単核球症（エプスタインバーウイルスによって引き起こされる）でも発生します。 ウイルスの種類にもよりますが、症状は通常1週間から10日以内に自然に消えます。 一部のウイルスは、数か月間症状を引き起こします（たとえば、「モノ」）。 抗生物質はウイルスには効きません。
- 扁桃腺炎： 扁桃腺は、喉の奥にある2つの小さな軟部組織の塊です。 彼らはあなたを病気にする細菌をトラップします。 扁桃炎は、扁桃腺が感染して炎症を起こしたときに発生します。 細菌やウイルスは扁桃炎を引き起こす可能性があります。
- 細菌感染： 連鎖球菌性咽頭炎は、グループA連鎖球菌と呼ばれる細菌のグループによって引き起こされる感染症です。 連鎖球菌の症状には、発熱や扁桃腺の腫れなどがあります。 あなたの医者は連鎖球菌性咽頭炎を治療するために抗生物質を処方することができます。 細菌性咽頭痛のあまり一般的でない原因には、クラミジア、淋病、およびコリンバクテリアが含まれます。
- アレルギー： 花粉、ダニ、ペット、またはカビに対するアレルギーは、喉を乾燥させ、引っかき傷をつける可能性があります。 アレルギーによる喉の痛みは、後鼻漏（鼻の粘液が喉の奥に滴り落ちるとき）に起因します。 粘液は喉を刺激し、痛みを引き起こします。
- 酸逆流症： 胃食道逆流症（GERD）と呼ばれる状態の人は、喉に灼熱感と痛みを感じます。 胸焼けと呼ばれるこの痛みは、胃からの酸が食道に戻るときに起こります。 食道は、喉から胃に食べ物を運ぶ管です。
- 使いすぎまたは刺激物： 叫んだり、叫んだり、適切な形で歌ったり、休むことなく話しすぎたりすると、喉の痛みにつながる可能性があります。 辛い食べ物、喫煙、熱い液体は喉を焦がしたり刺激したりする可能性があります。
- 過度の乾燥： 夜、口を開けて寝ると喉の痛みで目が覚めることがあります。 風邪、インフルエンザ、またはアレルギーのために混雑している（詰まっている）と、口から呼吸を強いられる可能性があります。
あまり一般的ではありませんが、喉の痛みのより深刻な原因は、膿瘍（扁桃腺の周りの膿のポケット）、喉頭蓋の感染（嚥下中に喉頭と気管の入り口を覆う小さなフラップ）および腫瘍です。
ケアと治療
喉の痛みを和らげるにはどうすればよいですか？
喉の痛みの治療法は原因によって異なります。 喉の痛みを和らげるための一般的なヒントは次のとおりです。
- レモンやスープと一緒に熱いお茶などの温かい水分を飲みます。
- 飲む水分の総量を増やします。 これにより、水分補給が維持され、喉が乾くのを防ぎます。
- 塩水でうがいをします（水1カップあたり小さじ1/4の塩）。
- 大人の場合は、のど飴、アイスチップ、またはハードキャンディーで喉を湿らせてください。 2歳未満の子供にはトローチやハードキャンディーを与えないでください。 それらは窒息の危険があります。 代わりに、あなたの子供にアイスキャンデーを与えてください。
- 痛みを和らげるために、しびれる喉のスプレーまたは冷たい液体を使用してください。
- 加湿器または気化器を使用して、時間を過ごす部屋、特に眠っている寝室に水分を加えます。
- 十分な休息をとってください-夜に少なくとも8時間の睡眠。
- 市販薬の可能性については、医師または薬剤師に相談してください。 ライ症候群を引き起こす可能性があるため、子供にアスピリンを与えないでください。 医師の指示がない限り、4歳未満の子供に咳止め薬や風邪薬を与えないでください。
その原因に基づくより具体的な喉の痛みの治療には、以下が含まれます。
- 細菌感染： 喉の綿棒に続いて連鎖球菌性咽頭炎の検査で陽性となった場合、医師は感染を取り除くために抗生物質を処方します。 連鎖球菌性咽頭炎を治療するための一般的な抗生物質には、ペニシリンとクリンダマイシンが含まれます。 感染が再発しないように、抗生物質の全コースを終了することが重要です（数回の投与で気分が良くなったとしても）。
- ウイルス感染： ウイルスは喉の痛みのほとんどを引き起こします。 医師は、水分をたくさん飲み、市販の鎮痛剤（アセトアミノフェンやイブプロフェンなど）を服用し、十分な休息を取ることを勧める場合があります。 のど飴もお試しいただけます。
- アレルギー： 市販の抗ヒスタミン薬は、後鼻漏を引き起こす鼻づまりを和らげることができます。
- 酸逆流症： 市販の制酸剤に加えて、ライフスタイルの変更は胸焼けや喉の痛みを和らげる可能性があります。 頭を少し上げて左側で寝てみてください。 食べ過ぎたり、就寝直前に食べたりしないでください。 症状が改善しない場合は、医師に相談してください。
- ボーカルの乱用： 声を休めると喉が治ります。 あまり話さないようにしたり、数日間歌ったりしないようにしてください。 お茶やその他の温かい液体を飲むこともできます。 喉の痛みを悪化させる可能性があるため、煙/間接喫煙や辛い食べ物などの刺激物は避けてください。
喉の痛みを引き起こす感染症を防ぐために、頻繁に手を洗い（石鹸と水で少なくとも20秒間、またはアルコールベースの手指消毒剤で）、病気やくしゃみ、咳をしている人に近づかないでください。また、道具や食べ物を共有しないでください。または病気の人と一緒に飲んでください。
いつ医者に電話するか
喉の痛みについてはいつ医師に連絡すればよいですか？
ほとんどの場合、喉の痛みは深刻な状態の兆候ではありません。 喉の痛みが数日以上続く場合は、医師に連絡してください。 あなたの医者はあなたの症状を引き起こしているものを決定します。
次のような場合は、すぐに医師の診察を受けてください。
- 呼吸困難または嚥下障害。
- 喉の奥に見える膨らみ。
- 過度のよだれ（幼児）。
- 唾液または痰の血液。
- 激しい喉の痛み。
- 極度の倦怠感。
- 発熱、特に華氏100.4度を超える場合。
- 頭痛。
- 腹痛、吐き気/嘔吐（通常は子供）。
- 睡眠の難しさ。
- 体のどこにでも発疹が出ます。
- 体の痛みや咳などのインフルエンザのような症状。
- 耳の痛み。
