重要なポイント
- 新しい研究では、閉経後の女性のカフェイン消費と乳がんとの間に関連性はないと結論付けています。
- しかし、研究によると、カフェインは、乳腺線維嚢胞を患っている一部の閉経前の女性の乳房の痛みを悪化させる可能性があります。
- 乳がんのリスクがある人は、スクリーニングに従う必要があります。
バッファロー大学の最近の研究によると、コーヒーやお茶などのカフェイン入り飲料を飲む閉経後の女性は、カフェインを消費しているため、乳がんを発症するリスクが高くないということです。
プレスリリースで、バッファロー大学公衆衛生保健専門学校の疫学博士課程の学生であり、研究の著者であるKexin Zhuは、次のように述べています。そして、以前の研究からの一貫性のない発見」は、「このライフスタイル要因が閉経後の女性の乳がんリスクに影響を与える可能性があるかどうかを研究する」ように研究者を動機付けました。
International Journal of Cancerに掲載された新しい研究では、研究者は、1992年から2005年の間に161,000人の女性を調査した全国的な研究である女性の健康イニシアチブ観察研究の一部である約80,000人の女性に関するデータを評価しました。バッファローは、研究に関与している40の研究サイトの1つです。
リナ・ムー博士、医学博士
このデータは強力であり、カフェインの消費と乳がんの間に関連性がないことを示す強力な証拠を提供します。
参加者は、自分の健康習慣について尋ねる毎年の健康アンケートに回答しました。 彼らの答えは、研究者がライフスタイルパターンと病気の間の関連についてもっと学ぶのを助けています。
結果を調べたところ、研究者たちは当初、1日に2〜3杯のカフェイン入りコーヒーを飲むと報告した女性の浸潤性乳がんのリスクが12％高いことを発見しました。 ただし、家族歴、身体活動、生殖歴、アルコール消費量、およびタバコの使用を調整した後、その所見は統計的に有意であるとは見なされませんでした。
「毎日コーヒーを飲んでも安全だと人々が感じることが重要だと思います」と、バッファロー大学の疫学と環境衛生の准教授であり、研究の筆頭著者であるリナ・ムー博士はベリーウェルに語ります。 「このデータは強力であり、カフェインの消費と乳がんの間に関連性がないことを示す強力な証拠を提供します。」
カフェインと乳腺線維嚢胞
南フロリダのバプティストヘルスにあるマイアミがん研究所の乳房手術の責任者であるジェーンエミリーメンデス医学博士は、カフェインが問題になる場合があるとベリーウェルに語った。 たとえば、チョコレートに含まれる少量のカフェインでさえ、乳腺線維嚢胞を患う閉経前の女性の乳房の痛みを増大させる可能性があります。
乳腺線維嚢胞は、乳房組織が密でゴツゴツしている良性の状態です。 まだ閉経していない状態の人では、乳腺線維嚢胞は、月経周期に関連している場合と関連していない場合がある痛みを引き起こす可能性があります。 彼らが年をとるにつれて、より密度の高い乳房組織はより柔らかい脂肪組織に変わり、乳房の痛みは減少します。
定期的なスクリーニングを受ける
メンデスは、乳がんの85％が散発的に発生し、家族性または遺伝的関連がないことを強調しています。 乳がんの家族歴がないという理由だけで、定期的なスクリーニングはそれほど重要ではないと人々は考えるべきではありません。
「神話の1つ [surrounding breast cancer] 「私は家族に乳がんを持っていません、どうして私はそれを手に入れましたか？」とメンデスは言います。 「しかし、2つの最大の危険因子は、女性であることと年をとることです。 可能性は年齢とともに増加します。」
危険因子があるかどうかにかかわらず、毎月の自己乳房検査を実施することは重要な予防措置です。 「女性が自分にとって何が正常であるかを知ることは重要です。そうすれば、何か違うことに気づいたら、ケアを求めることができます」とメンデスは言います。
メンデスによれば、閉経前の人は月経周期の翌週に自己乳房検査を行う必要があります。これは、月経周期のホルモン変化を経て乳房組織がベースラインに戻るためです。 閉経後の人は、毎月同じ日に乳房自己検査を行う必要があります。
ジェーンエミリーメンデス、MD
乳がんは差別的ではないことを強調することが重要だと思います。
乳がんを発症するリスクが平均的な人は、45歳から50歳までのマンモグラムも年に1回取得する必要があります。乳がんまたはその他のリスク要因の家族歴がある人は、早期にスクリーニングする必要があります。 マンモグラムの撮影を開始する時期については、かかりつけ医に相談してください。
メンデスは、COVID-19のパンデミックの際に多くの人がマンモグラムを延期したため、ほとんどが40代と50代の、より進行した乳がんの患者を診察していると言います。
「乳がんは差別的ではないことを強調することが重要だと思います」とメンデスは言い、女性は自分の体と家族歴を知り、乳がん検診のガイドラインに従うべきだと付け加えました。
これはあなたにとって何を意味するのか
乳房に何か新しいものや違うものを見たり感じたりした場合は、それを無視しないでください。 乳がんの早期発見が鍵となるため、すぐにPCPを確認してください。
:max_bytes(150000):strip_icc()/dry-eye-treatment-5112001_final-6c382e17097e42119706f3adae86bffb.jpg)
:max_bytes(150000):strip_icc()/midsection-of-female-healthcare-worker-explaining-to-young-patient-in-medical-clinic-1188431796-16af04c6cabe4a58bc05bb6043cbda08.jpg)
