概要
耳鳴りとは何ですか?
耳鳴りがある場合、頭は他の誰にも聞こえない音(鳴る音、口笛を吹く音、カチッという音、轟音)で満たされます。 耳鳴り(tin-NITE-usまたはTIN-ne-tus)は、耳鳴りに気付かないほど柔らかい音、または外部ソースからの音を遮るほど大きな音である可能性があります。
耳鳴りは一般的ですか?
耳鳴りは、米国で5,000万人以上が罹患している一般的な問題です。 約1200万人のアメリカ人にとって、耳鳴りは彼らの日常生活に影響を与える絶え間ない騒々しい仲間です。 耳鳴りのある人は、睡眠や集中力に問題があるかもしれません。 耳鳴りと一緒に暮らすと、人々は怒り、欲求不満、落ち込んだ気分になります。
耳鳴りの最初の兆候は何ですか?
難聴を発症している、頭部外傷を負っている、または耳の感染症などの日常の病状があるため、耳鳴りに最初に気付く場合があります。
耳鳴りがなくなることはありますか?
医療提供者は、根本的な状態を治療することによって耳鳴りを治すことができるかもしれません。 できない場合は、その影響を減らすための戦術をお勧めします。
症状と原因
耳鳴りの原因は何ですか?
医療提供者は、耳鳴りの原因を正確に知りません。 彼らは、音を処理する脳の部分の異常な活動が耳鳴りの原因である可能性があると考えていますが、その活動を防ぐ方法や理由、または方法を知りません。
耳鳴りの症状はどのような状態ですか?
耳鳴りは、私たちの耳に影響を与えるすべての障害の75%以上の症状です。 難聴のほとんどの人は耳鳴りも持っています。 耳鳴りを引き起こす難聴を発症するいくつかの方法は次のとおりです。
- エージング。 加齢性難聴(老人性難聴)は、65歳以上の成人の3人に1人に発症します。
- 大きな音や爆発への暴露。 これは、時間の経過とともに、または単一のインシデントから発生する可能性があります。 非常に大きな音楽にさらされたり、非常に騒がしい環境で作業したりすると、難聴や耳鳴りを引き起こす可能性があります。
- 耳毒性薬。 耳を傷める可能性のある薬はたくさんあります。 耳鳴りが心配な場合は、薬の副作用と代替品について医療提供者に尋ねてください。
- メニエール病。 この慢性的な耳の障害は、バランスと聴力に影響を及ぼします。
あなたは難聴なしで耳鳴りを持つことができます。 プロバイダーは、耳鳴りを約200の異なる健康状態に関連付けます。 ここではいくつかの例を示します。
- 顎関節症(TMJ)。 耳鳴りはTMJの一般的な症状であり、筋肉や関節の炎症や炎症によって引き起こされる症状です。
- 耳に異物が詰まっている。 耳をきれいにするために使用されるペンや鉛筆のような異物が鼓膜を破裂させることがあります。
- 過剰な耳垢 (耳垢)。 耳垢は耳をふさいで聴力に影響を与える可能性があります。
- アレルギー。 アレルギーによるうっ血は、耳管に影響を与える可能性があります。 このチューブは、中耳と鼻の後ろを接続します。 耳管を塞ぐ混雑は、音が耳に届かないようにする可能性があります。
- 前庭神経鞘腫(聴神経鞘腫)。 この良性(非癌性)腫瘍は、脳に接続し、バランスと聴覚を管理する神経に影響を及ぼします。 神経線維腫症2型の人は、しばしば前庭神経鞘腫を患っています。
- 耳硬化症。 これは中耳の成長です。
まれに、首の主要な動脈や静脈を血液が流れるときに耳鳴りが発生することがあります。 この種の耳鳴りには、脈拍または拍動性耳鳴りに合わせた音が含まれます。
貧血(赤血球の流れの減少)またはアテローム性動脈硬化症(動脈の閉塞)があるため、拍動性耳鳴りが発生する可能性があります。 高血圧(高血圧)の人は、正常な血圧の人よりも拍動性耳鳴りを発症する可能性が高くなります。
耳鳴りは深刻な病状の兆候である可能性がありますか?
まれに、片方の耳の耳鳴りが中耳腫瘍(glomus tympanicum)の兆候である場合があります。 耳鳴りは、歩行、会話、バランスの問題を伴う場合、神経学的状態の兆候である可能性があります。 これらの兆候に気付いた場合は、医療提供者に連絡してください。
管理と治療
医療提供者は耳鳴りをどのように治療しますか?
耳鳴りは状態や病気ではありません。 それは他の状態の症状です。 耳鳴りについて詳しく知るためにプロバイダーが行う可能性のあるいくつかの手順は次のとおりです。
- 身体検査。 彼らはあなたの耳に明らかな問題がないかチェックします。 彼らは拍動性耳鳴りの兆候をチェックするかもしれません。
- 病歴。 あなたが大きな音や単一の出来事からの大きな音の周りに多くの時間を費やしている場合、彼らは他の家族に難聴があるかどうか尋ねるかもしれません。 彼らはあなたがどんな薬を服用するか尋ねるかもしれません。
- 聴力検査(聴力検査)。 このテストでは、さまざまなトーンを聞く能力をチェックし、結果をオージオグラムで表示します。
- ティンパノメトリー。 プロバイダーは、結果をティンパノグラムで表示するティンパノメーターと呼ばれるハンドヘルドデバイスを使用して鼓膜をチェックします。
- 磁気共鳴画像。 このテストでは、X線を使用せずに身体の詳細な画像を生成します。
病状がない場合はどうなりますか?
医療提供者が難聴以外の病状を除外している場合、次のステップは、耳鳴りがあなたの生活に与える影響を管理する方法を推奨することです。 ここではいくつかの例を示します。
- 補聴器。 耳鳴りを患っている多くの人は難聴も持っています。 補聴器は、音を大きくし、耳鳴りを目立たなくすることで、耳鳴りを和らげるのに役立ちます。 たとえば、補聴器は、冷蔵庫から発生するノイズなど、環境内の柔らかい音の音量を上げる場合があります。 明らかに、補聴器はあなたが聞き取りやすくするので、耳鳴りを無視しやすくなるかもしれません。
- 音源。 これらのデバイスは、耳鳴りをマスクする音を生成して耳に届けます。 たとえば、サウンドジェネレータは、シャワーや静かな雨のような心地よい音を出すことができます。 一部の人々は、サウンドジェネレータを含む補聴器を使用することで恩恵を受ける可能性があります。
- 環境強化装置。 耳鳴りをマスキングする独自の方法を作成できます。 心地よいバックグラウンドノイズ、音楽、自然、その他のサウンドの録音、またはスマートフォンやタブレット用のアプリを生成する卓上サウンドマシンは、耳鳴りを目立たなくすることができます。
- リラクゼーション法。 耳鳴りはイライラし、ストレスを感じることがあります。 ストレスや欲求不満は耳鳴りをより目立たせる可能性があります。 リラクゼーションを高め、ストレスを和らげるテクニックを学ぶことは、人々が耳鳴りの欲求不満にうまく対処するのに役立ちます。
- カウンセリングオプション。 一部の人々は、認知行動療法(CBT)やアクセプタンス&コミットメント療法(ACT)などのメンタルウェルネス療法の恩恵を受けています。 これらの治療法は、人々が耳鳴りにあまり注意を払わない方法を学ぶのに役立ちます。
防止
どうすれば耳鳴りを防ぐことができますか?
聴覚を保護することは、耳鳴りを避けるための最良の方法の1つです。 あなたのすべての定期的な活動について考えることによってあなたの耳を保護し始めてください。 耳を大きな音や音にさらす方法のすべてに気付かない場合があります。 聴覚に影響を与える可能性のあるいくつかの潜在的な活動は次のとおりです。
- あなたの職場で。 あなたは建設、造園、または組立ラインのような騒々しい機械の周りで働くかもしれません。 耳栓で聴覚を保護します。
- 運動教室で。 多くのジムは大音量の音楽を演奏して、運動を通じて人々を動機付け、動かします。 それがあなたの状況であるならば、あなたの耳を保護するために耳栓を使用してください。 少なくとも、音楽のソースから離れてワークアウトを行ってください。
- コンサートや映画館で。 これは、耳栓を使用することが理にかなっている別の機会です。
- 音量を最大にしてイヤフォンを使用するときはいつでも。 音量を低く抑えて耳を保護します。
耳鳴りは、難聴を含む根本的な病状の兆候である可能性がある一般的な問題です。 耳鳴りは、あなたが眠り、集中するのを難しくする可能性があります。 それはあなたの日常生活を混乱させ、あなたを欲求不満、怒り、落ち込んだ気分にさせる可能性があります。 多くの場合、医療提供者はあなたが耳鳴りを持っている理由を見つけることができません。 残念ながら、プロバイダーは耳鳴りを沈黙させる治療法を持っていません。 彼らはあなたが耳鳴りを管理するのを助ける多くの方法を持っています。