舌痛症：原因と治療

舌痛症は、明白な原因なしに口の中で進行中（慢性）または再発性の灼熱感を表す医学用語です。 この不快感は、舌、歯茎、唇、頬の内側、口蓋、または口全体の広範囲に影響を与える可能性があります。 灼熱感は、口をやけどしたかのようにひどい場合があります。

舌痛症は通常突然現れますが、時間の経過とともに徐々に発症する可能性があります。 残念ながら、特定の原因を特定できないことがよくあります。 治療は困難な場合がありますが、ヘルスケアチームと緊密に連携することで症状を軽減することができます。

症状

舌痛症の症状には以下が含まれます：

• 最も一般的に舌に影響を与えるが、唇、歯茎、口蓋、喉、または口全体にも影響を与える可能性がある灼熱感またはやけどの感覚
• 喉の渇きが増した口渇の感覚
• 苦味や金属味など、口の中での味の変化
• 味覚喪失
• 口の中のうずき、刺痛またはしびれ

舌痛症による不快感には、通常、いくつかの異なるパターンがあります。 それは：

• 毎日発生し、目覚めたときの不快感はほとんどありませんが、日が進むにつれて悪化します
• 目覚めたらすぐに始めて一日中続く
• 行ったり来たりする

あなたが持っている口の不快感のパターンが何であれ、舌痛症は数ヶ月から数年続くかもしれません。 まれに、症状が突然消えたり、頻度が低下したりすることがあります。 一部の感覚は、飲食中に一時的に緩和される場合があります。

舌痛症は通常、舌や口に目立った身体的変化を引き起こしません。

いつ医者に診てもらう必要がありますか？

舌、唇、歯茎、またはその他の口の部分に不快感、灼熱感、または痛みがある場合は、医師または歯科医の診察を受ける必要があります。 彼らは、原因を特定し、効果的な治療計画を立てるために協力する必要があるかもしれません。

舌痛症の原因

舌痛症の原因は、一次性または二次性のいずれかに分類できます。

原発性舌痛症

臨床または検査室の異常を特定できない場合、その状態は原発性または特発性の舌痛症と呼ばれます。 いくつかの研究は、原発性舌痛症が末梢神経系または中枢神経系の味覚および感覚神経の問題に関連していることを示唆しています。

二次性舌痛症

時々、舌痛症は根本的な病状によって引き起こされます。 これらの場合、それは二次性舌痛症と呼ばれます。

二次性舌痛症に関連している可能性のある根本的な問題は次のとおりです。

• 口渇（口内乾燥症）、 これは、さまざまな薬、健康上の問題、唾液腺機能の問題、または癌治療の副作用によって引き起こされる可能性があります
• その他の口腔状態、 口の真菌感染症（口腔カンジダ症）、口腔扁平苔癬と呼ばれる炎症状態、または舌に地図状の外観を与える地図状舌と呼ばれる状態など
• 栄養不足、 鉄、亜鉛、葉酸（ビタミンB-9）、チアミン（ビタミンB-1）、リボフラビン（ビタミンB-2）、ピリドキシン（ビタミンB-6）、コバラミン（ビタミンB-12）の不足など
• アレルギーや食品への反応、 食品フレーバー、その他の食品添加物、香料、染料または歯科用物質
• 胃酸の逆流（胃食道逆流症、またはGERD） お腹から口に入る
• 特定の薬、 特に高血圧の薬
• 口腔習慣、 舌を突き出す、舌の先を噛む、歯ぎしり（歯ぎしり）など
• 内分泌障害、 糖尿病や甲状腺機能低下症（甲状腺機能低下症）など
• 過度の口の炎症、 これは、舌を過度に磨いたり、研磨性の歯磨き粉を使用したり、うがい薬を使いすぎたり、酸性の飲み物を飲みすぎたりしたことが原因である可能性があります
• 心理的要因、 不安、うつ病、ストレスなど

入れ歯がうまくフィットせず、炎症を引き起こしたとしても、一般的に舌痛症を引き起こすことはありませんが、入れ歯は症状を悪化させる可能性があります。

危険因子

舌痛症はまれです。 ただし、次の場合はリスクが高くなる可能性があります。

• あなたは女性です
• あなたは閉経周辺期または閉経後です
• あなたは50歳以上です

舌痛症は通常、誘発因子なしで自然に始まります。 ただし、次のような特定の要因により、舌痛症を発症するリスクが高まる可能性があります。

• 最近の病気
• 線維筋痛症、パーキンソン病、自己免疫疾患、神経障害などのいくつかの慢性医学的障害
• 以前の歯科治療
• 食品に対するアレルギー反応
• 薬
• 外傷性のライフイベント
• ストレス
• 不安
• うつ

舌痛症による合併症

舌痛症が引き起こす可能性のある、または関連する可能性のある合併症は、主に不快感に関連しています。 それらが含まれます：

• 眠りにつくのが難しい
• 食べるのが難しい
• うつ
• 不安

舌痛症の予防

舌痛症を防ぐ方法はありません。 しかし、タバコ、酸性食品、辛い食べ物、炭酸飲料、および過度のストレスを避けることで、舌痛症による不快感を軽減したり、不快感が悪化するのを防ぐことができる場合があります。

診断

あなたが舌痛症を持っているかどうかを決定することができる1つのテストはありません。 代わりに、あなたの医者は、舌痛症を診断する前に他の問題を除外しようとします。

医師または歯科医は次のことを行います。

• あなたの病歴と薬を確認してください
• 口を調べる
• 症状、口腔習慣、口腔ケアの習慣について説明してください

さらに、医師は他の状態の兆候を探して一般的な健康診断を行う可能性があります。 次のテストのいくつかがあるかもしれません：

• 血液検査。 血液検査では、全血球数、血糖値、甲状腺機能、栄養因子、免疫機能をチェックできます。これらはすべて、口の不快感の原因についての手がかりを提供する可能性があります。
• 口頭培養または生検。 口からサンプルを採取して分析することで、真菌、細菌、またはウイルスに感染しているかどうかを判断できます。
• アレルギー検査。 あなたの医者はあなたが歯科治療で特定の食品、添加物あるいは物質にさえアレルギーがあるかもしれないかどうか見るためにアレルギー検査を提案するかもしれません。
• 唾液の測定。 舌痛症では、口が乾くことがあります。 唾液検査では、唾液の流れが減少しているかどうかを確認できます。
• 胃逆流症テスト。 これらのテストはあなたがGERDを持っているかどうかを決定することができます。
• イメージング。 医師は、他の健康上の問題をチェックするために、MRIスキャン、CTスキャン、または他の画像検査を勧めることがあります。
• 薬の調整。 口の不快感の原因となる可能性のある薬を服用している場合、医師は、不快感がなくなるかどうかを確認するために、用量を変更するか、別の薬に切り替えるか、可能であれば一時的に薬を中止することがあります。 一部の薬を中止するのは危険な場合があるため、これを自分で試さないでください。
• 心理的アンケート。 うつ病、不安神経症、またはその他の精神的健康状態の症状があるかどうかを判断するのに役立つ質問票に記入するように求められる場合があります。

舌痛症の治療

治療法は、一次性舌痛症か二次性舌痛症かによって異なります。

二次性舌痛症

二次性舌痛症の場合、治療は口の不快感を引き起こしている可能性のある根本的な状態によって異なります。

たとえば、口腔感染症の治療やビタミン欠乏症のサプリメントの服用は、不快感を和らげる可能性があります。 そのため、原因を特定することが重要です。 根本的な原因が治療されると、舌痛症の症状は改善するはずです。

原発性舌痛症

原発性舌痛症の治療法はなく、それを治療する唯一の方法はありません。 最も効果的な方法に関する確かな研究が不足しています。 治療はあなたの特定の症状に依存し、それらを制御することを目的としています。 口の不快感を軽減するのに役立つ1つまたは組み合わせを見つける前に、いくつかの治療法を試す必要があるかもしれません。 また、症状の管理に役立つ治療には時間がかかる場合があります。

治療法の選択肢は次のとおりです。

• 唾液代替品
• 特定の経口リンスまたはリドカイン
• 唐辛子に由来する鎮痛剤、カプサイシン
• クロナゼパム（クロノピン）と呼ばれる抗けいれん薬
• 特定の抗うつ薬
• 神経の痛みをブロックする薬
• 不安やうつ病に対処し、慢性的な痛みに対処するための戦略を開発するための認知行動療法

家に

治療と処方薬に加えて、これらの自助措置はあなたの症状とあなたの口の不快感を減らすかもしれません：

• 口渇感を和らげるのに役立つ水分をたっぷりと飲むか、氷片を吸います。
• トマト、オレンジジュース、炭酸飲料、コーヒーなどの酸性食品や液体は避けてください。
• アルコールやアルコールを含む製品は、口の裏側を刺激する可能性があるため、避けてください。
• タバコ製品は使用しないでください。
• 辛い食べ物は避けてください。
• シナモンやミントを含む製品は避けてください。
• 敏感な歯用のものやミントやシナモンを含まないものなど、さまざまなマイルドまたはフレーバーフリーの練り歯磨きを試してください。
• ストレスを減らすための措置を講じてください。

舌痛症は不快でイライラすることがあります。 あなたが前向きで希望に満ちたままでいるための措置を講じない場合、それはあなたの生活の質を低下させる可能性があります。

舌痛症の慢性的な不快感に対処するのに役立つこれらのテクニックのいくつかを検討してください。

• ヨガなどのリラクゼーションエクササイズを練習します。
• 特に不安を感じるときは、身体活動や趣味などの楽しい活動に従事してください。
• 家族や友人を理解することでつながることにより、社会的に活発であり続けるようにしてください。
• 慢性疼痛支援グループに参加してください。
• 対処に役立つ戦略については、メンタルヘルスの専門家に相談してください。

医者に診てもらう

舌痛症は他のさまざまな病状に関連しているため、医師または歯科医は、皮膚科医（皮膚科医）、耳鼻咽喉（ENT）医師、または別の種類の医師など、別の専門医に紹介する場合があります。医者の。

あなたにできること

予定の準備に役立つ情報は次のとおりです。

• 予約の前に何かする必要があるかどうか尋ねてください、 食事制限など。
• 症状のリストを作成し、 口の不快感とは無関係に見えるものも含みます。
• 重要な個人情報のリストを作成し、 大きなストレスや最近の人生の変化を含みます。
• すべての薬のリストを作成し、 あなたが服用しているビタミン、ハーブまたは他のサプリメントと投与量。
• 以前のすべての相談とテストのコピーを持参してください あなたはこの問題について経験しました。
• 家族や友人を連れて行き、 可能であれば、サポートのために、そしてあなたがすべてを覚えるのを助けるために。
• 事前に質問を準備する あなたの医者に尋ねる。

あなたの医者に尋ねる質問は以下を含むかもしれません：

• 私の症状や状態を引き起こしている可能性が高いものは何ですか？
• 最も可能性の高い原因以外に、他に考えられる原因は何ですか？
• どのような種類のテストが必要ですか？
• 私の口の不快感は一時的または慢性的である可能性がありますか？
• 最善の行動方針は何ですか？
• あなたが提案している主要なアプローチの代替案は何ですか？
• 私はこれらの他の健康状態を持っています。 どうすればそれらを一緒に管理するのが最善ですか？
• 従う必要のある制限はありますか？
• スペシャリストに会うべきですか？
• あなたが処方している薬の一般的な代替品はありますか？
• 持てる印刷物はありますか？ どのウェブサイトをお勧めしますか？

予約時に遠慮なく追加の質問をしてください。

あなたの医者が尋ねるかもしれないこと

• いつ症状が出始めましたか？
• あなたの症状は継続的または時折ありますか？
• あなたの症状はどれくらい深刻ですか？
• どちらかといえば、あなたの症状を改善すると思われるものは何ですか？
• どちらかといえば、あなたの症状を悪化させると思われるものは何ですか？
• タバコを使いますか、それともお酒を飲みますか？
• 酸性や辛いものをよく食べますか？
• 入れ歯をしますか？

あなたの医師はあなたの答え、症状、ニーズに基づいて追加の質問をします。 質問を準備して予測することは、あなたの時間を最大限に活用するのに役立ちます。