概要
関節炎とは何ですか？
関節炎は、関節（骨が出会って動く領域）に影響を与える病気です。 関節炎は通常、関節の炎症または変性（破壊）を伴います。 これらの変化は、関節を使用するときに痛みを引き起こす可能性があります。
関節炎は、体の次の領域で最も一般的です。
- フィート。
- 手。
- ヒップ。
- 膝。
- 背中を下げます。
関節の部分は何ですか？
関節はクッション性があり、骨が互いに擦れるのを防ぐ軟組織によって支えられています。 関節軟骨と呼ばれる結合組織が重要な役割を果たします。 それはあなたの関節が摩擦や痛みなしにスムーズに動くのを助けます。
一部の関節には滑膜があり、関節を滑らかにする液体のパッド入りポケットがあります。 膝などの多くの関節は、腱や靭帯によって支えられています。 腱は筋肉を骨に接続し、靭帯は骨を他の骨に接続します。
関節炎の種類は何ですか？
関節炎は、100を超えるさまざまな関節の状態を表す広義の用語です。 最も一般的なタイプの関節炎は次のとおりです。
- 変形性関節症、 または「傷み」関節炎。これは、繰り返しのストレスによって関節軟骨が破壊されたときに発症します。 これは関節炎の最も一般的な形態です。
- 強直性脊椎炎、 または脊椎の関節炎（通常は背中の下部）。
- 若年性関節炎 （JA）、 免疫系が関節の周りの組織を攻撃する障害。 JAは通常、16歳以下の子供に影響を及ぼします。
- 痛風、 尿酸の硬い結晶が関節に形成される病気。
- 乾癬性関節炎、 乾癬（皮膚の炎症を引き起こす自己免疫疾患）のある人に発症する関節の炎症。
- 関節リウマチ、 免疫系が関節の滑膜を攻撃する病気。
関節炎はどのくらい一般的ですか？
関節炎は米国で最も一般的な障害の原因です約5000万人の成人と30万人の子供が何らかの形の関節炎を管理しています。
症状と原因
関節炎の原因は何ですか？
関節炎の種類が異なれば、原因も異なります。 たとえば、痛風は体内の尿酸が多すぎる結果です。 しかし、他の種類の関節炎の場合、正確な原因は不明です。 次の場合、関節炎を発症する可能性があります。
- 関節炎の家族歴があります。
- 仕事をしたり、関節に繰り返しストレスを与えるスポーツをしたりします。
- 特定の自己免疫疾患またはウイルス感染症を患っています。
関節炎の危険因子は何ですか？
次のようないくつかの要因により、関節炎を発症する可能性が高くなります。
- 年： 関節炎のリスクは、年をとるにつれて高くなります。
- ライフスタイル： 喫煙や運動不足は関節炎のリスクを高める可能性があります。
- セックス： ほとんどの種類の関節炎は女性によく見られます。
- 重さ： 肥満は関節に余分な負担をかけ、関節炎を引き起こす可能性があります。
関節炎の症状は何ですか？
関節炎の種類が異なれば、症状も異なります。 軽度の人もいれば重度の人もいます。 関節の不快感が出たり消えたりすることもあれば、一定に保たれることもあります。 一般的な症状は次のとおりです。
- 痛み。
- 発赤。
- 剛性。
- 腫れ。
- 優しさ。
- 暖かさ。
診断とテスト
関節炎はどのように診断されますか？
関節炎の可能性があると思われる場合は、医療提供者に相談してください。 プロバイダーはあなたの症状について尋ね、関節痛があなたの生活にどのように影響するかを学びます。 あなたのプロバイダーは、以下を含むかもしれない身体検査を行います：
- 関節の可動性と可動域を評価します。
- 関節の周りの圧痛や腫れの領域をチェックします。
- 全体的な健康状態を評価して、別の状態が症状を引き起こしている可能性があるかどうかを判断します。
イメージング検査で関節炎を検出できますか？
イメージング検査は、医療提供者が骨、関節、軟部組織の鮮明な画像を取得するのに役立ちます。 X線、MRI、または超音波は以下を明らかにすることができます：
-
関節痛を引き起こしている可能性のある骨折または脱臼。
- あなたの関節の周りの軟骨の崩壊。
- 関節の近くの筋肉、靭帯または腱の損傷。
- 軟部組織の炎症。
血液検査で関節炎を検出できますか？
関節炎を直接検出できる血液検査はありません。 しかし、あなたの医療提供者が痛風または関節リウマチを疑う場合、彼らは血液検査を命じることがあります。 尿酸または炎症性タンパク質を探します。
管理と治療
関節炎はどのように治療されますか？
関節炎の治療法はありませんが、状態を管理するのに役立つ治療法があります。 あなたの治療計画は、関節炎の重症度、その症状、そしてあなたの全体的な健康状態に依存します。
保守的な（非外科的）治療には以下が含まれます：
- 投薬： 抗炎症薬や鎮痛薬は、関節炎の症状を和らげるのに役立つ場合があります。 生物学的製剤と呼ばれるいくつかの薬は、免疫系の炎症反応を標的にします。 医療提供者は、関節リウマチまたは乾癬性関節炎に生物学的製剤を推奨する場合があります。
- 理学療法： リハビリテーションは、強度、可動域、および全体的な可動性を改善するのに役立ちます。 セラピストは、関節炎の痛みを和らげるためにあなたの毎日の活動を調整する方法をあなたに教えることができます。
- 治療注射： コルチゾンショットは、関節の痛みや炎症を一時的に和らげるのに役立つ場合があります。 膝などの特定の関節の関節炎は、粘液補充と呼ばれる治療で改善する場合があります。 潤滑剤を注入して、関節がスムーズに動くようにします。
関節炎の手術は必要ですか？
医療提供者は通常、特定の重症関節炎の場合にのみ手術を推奨します。 これらは、保守的な治療では改善されていない症例です。 手術の選択肢は次のとおりです。
- 融合： 2つ以上の骨が恒久的に融合しています。 融合は関節を固定し、動きによって引き起こされる痛みを軽減します。
- 関節置換術： 損傷した関節炎の関節は、人工関節に置き換えられます。 関節置換術は、関節の機能と動きを維持します。 例としては、足首置換術、股関節置換術、膝関節置換術、肩関節置換術などがあります。
防止
関節炎はどのように予防できますか？
次の方法で関節炎を発症する可能性を下げることができます。
- タバコ製品を避ける。
- 衝撃の少ない、体重を支えない運動をする。
- 健康的な体重を維持します。
- 関節の怪我のリスクを減らします。
展望/予後
関節炎を患っている人の見通しはどうですか？
関節炎の治療法はないので、ほとんどの人は一生関節炎を管理する必要があります。 医療提供者は、症状を軽減するための適切な治療法の組み合わせを見つけるお手伝いをします。 関節炎に関連する最大の健康リスクの1つは、活動がないことです。 関節痛で座りがちになると、ガン、心臓病、糖尿病、その他の深刻な状態のリスクが高まる可能性があります。
と生きる
関節炎のある生活を楽にするために私は何ができますか？
あなたのルーチンを変えることは関節炎との生活をより簡単にすることができます。 関節の痛みを和らげるためにあなたの活動を調整してください。 作業療法士（OT）と協力することは役立つかもしれません。 OTは、関節炎などの身体的課題の管理を専門とする医療提供者です。
OTは以下を推奨する場合があります。
- ジャーを開くためのグリップなどの適応装置。
- 趣味、スポーツ、その他の活動を安全に行うためのテクニック。
- 関節炎の再燃中の関節痛を軽減するためのヒント。
特定の種類の天気は関節炎を悪化させますか？
一部の人々は、特定の種類の天候の間に関節炎が悪化することに気づきます。 湿度と寒さは、関節痛の2つの一般的なトリガーです。
これが発生する理由はさまざまです。 人々は雨季や冬の間はあまり活動的ではない傾向があります。 寒くて湿気があると、関節が硬くなり、関節炎が悪化する可能性があります。 他の理論は、気圧、または私たちの周りの空気の圧力が関節炎に何らかの影響を与える可能性があることを示唆しています。
特定の種類の天候が関節炎を悪化させることがわかった場合は、症状を管理する方法について医療提供者に相談してください。 温かい服装、室内での運動、温熱療法の使用は、痛みを和らげるのに役立ちます。
関節炎は関節に影響を与える病気です。 関節炎には多くの種類があり、そのすべてが痛みを引き起こし、可動性を低下させる可能性があります。 関節炎のいくつかの形態は、自然な傷みから生じます。 他のタイプは、自己免疫疾患または炎症状態に由来します。 関節炎には、理学療法や作業療法から関節手術まで、さまざまな治療法があります。 あなたの医療提供者はあなたの症状を評価し、あなたのニーズに合った適切な治療計画を推奨します。 ほとんどの人は関節炎をうまく管理し、それでも彼らが気にかけている活動をすることができます。
