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肌へのオートミールの利点

多くの人々は、乾燥肌、かゆみ、または炎症を起こした肌を落ち着かせるための家庭薬としてオートミールを使用しています。 挽いたオートミールは角質除去剤として働き、汚れ、油、死んだ皮膚細胞を取り除きます。 オートミールは、肌のクレンジング、保湿、肌の炎症の軽減にも使用できます。 医師は通常、皮膚にコロイド状オートミールを使用することを勧めています。 このタイプのオートミールは、細かく粉砕された粉末です。 この記事では、オートミールの肌への利点、人々がそれをどのように使用できるか、そして家庭薬でオートミールを使用するためのいくつかのレシピについて説明します。 肌に良いオートミールのメリット コロイド状オートミールには、肌に有益な成分がいくつか含まれています。 これらのコンポーネントは次のとおりです。 水を吸収できる物質であるベータグルカン 抗酸化物質の一種であるフェノール 石鹸のような特性を持ち、クレンザーとして機能することができるサポニン オイル 2015年の研究では、コロイド状オートミールには抗酸化作用と抗炎症作用があり、皮膚の乾燥、落屑、肌荒れの改善に役立つ可能性があることが示唆されています。 コロイド状オートミールはまた、皮膚のかゆみを軽減する可能性があります。 この研究では、実験室でのコロイド状オートミール抽出物と、乾燥したかゆみのある脚を持つ29人の女性参加者に対するオートミールベースのローションの効果を調べました。 コロイド状オートミールの安全性 食品医薬品局(FDA)は、市販のスキンケア製品としてコロイド状オートミールの使用を承認しました。 2012年の調査では、2,291人の参加者でコロイド状オートミールを含むパーソナルスキンケア製品の使用を調査しました。 研究者たちは、3年間の製品使用期間にわたるアレルギーの報告には気づいていませんでした。 ...

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