男性の脱毛を減らす20の方法
脱毛は、世界中で最も一般的な問題の1つです。 人口の3分の1に影響を与えます。 誰もが毎日50-100本の髪を失います。 男性の脱毛を減らす方法 男性の脱毛には、食事、ミネラル欠乏、投薬、ストレス、汚染、遺伝学など、多くの原因があります。 キャップやヘルメットをかぶることも、男性の脱毛のもう1つの原因となる可能性があります。 以下は、男性の脱毛を減らすまたは対処するのに役立つ20のソリューションのリストです。 マイルドなシャンプーで定期的に髪を洗ってください 定期的な洗髪は、髪や頭皮を清潔に保つことで抜け毛を防ぐことの一部です。 そうすることで、髪の毛の破損や喪失につながる可能性のある感染症やフケのリスクを下げることができます。 また、きれいな髪はボリューム感があります。 抜け毛のためのビタミン ビタミンは全体的な健康のためだけでなく、あなたの髪にも良いです。 ビタミンAは頭皮の皮脂の健康的な生成を促進し、ビタミンEは頭皮の血液循環を改善して毛包の生産性を維持し、ビタミンBは髪の健康的な色を維持するのに役立ちます。 タンパク質で食事を豊かにする 赤身の肉、魚、大豆、その他のタンパク質を食べると、髪の健康が促進され、脱毛を抑えることができます。 エッセンシャルオイルを使った頭皮マッサージ かなり長い間脱毛を経験している人は、数分間エッセンシャルオイルで頭皮をマッサージしなければなりません。 それはあなたの毛包が活発なままでいるのを助けます。 アーモンドまたはゴマ油にラベンダーを加えることができます。 ...