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最高のガンと戦う食品

人々を癌から完全に守る食品はありません。 がんと闘う食品という用語は、人がそれらを食事に加えると、がんを発症するリスクを下げる可能性のある食品を意味します。 この記事では、最高のガンと戦う食品を推奨し、これらの主張を裏付ける科学について説明します。 強力な抗がん特性を持つ天然に存在する化合物を含む食品には、次のものがあります。 りんご リンゴには抗がん作用があり、炎症、心臓血管疾患、感染症の予防にも役立ちます。 「1日1個のリンゴは医者を遠ざける」というフレーズは実際にはかなり真実です。 リンゴには、有望な抗がん作用を持つポリフェノールが含まれています。 ポリフェノールは、炎症、心血管疾患、および感染症を予防する可能性のある植物ベースの化合物です。 いくつかの研究は、ポリフェノールが抗癌および腫瘍と戦う特性を持っていることを示唆しています。 たとえば、ポリフェノールフロレチンはグルコーストランスポーター2(GLUT2)と呼ばれるタンパク質を阻害します。これは、特定の種類の癌の進行期の細胞増殖に関与します。 2018年からの1つの研究 Journal of Food and Drug Analysisは、リンゴのフロレチンが乳がん細胞の増殖を有意に抑制し、正常細胞には影響を与えないことを示唆しています。 ベリー ベリーはビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富です。 ...

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